Recurrir a un gesto clásico como escribir una carta puede ser una forma conmovedora de reconciliarse en una relación. Después de una discusión, este gesto adquiere aún más significado. Como cualquier pareja, nosotros también hemos tenido desacuerdos, así que busqué maneras reflexivas de hacer las paces y encontré un modelo único de carta para mi amor que resultó más efectivo que cualquier ejercicio terapéutico. Lo adapté un poco, y ahora utilizo este enfoque (o lo hacemos juntos) después de discusiones más intensas.
Por qué escribir una carta a mi amor es una buena idea
En un mundo digital, una carta escrita a mano es un gesto increíblemente romántico. Demuestra que te tomas el tiempo para cuidar a tu pareja, y va más allá de unas pocas líneas o emojis.
Además, escribir una carta de amor te permite expresar tus sentimientos de manera reflexiva. Tienes la oportunidad de ordenar tus ideas, planificar lo que quieres decir y luego seguir un esquema claro. Esto hace que tus palabras sean más significativas.
¿Cómo debería ser una carta para mi amor después de una discusión?
Comencemos con lo esencial: ten un plan, un esquema que le dé estructura a tu carta. Aquí tienes cómo proceder:
1. Primera Parte: Expresa tu frustración
Esto no significa que debas insultar a tu pareja; más bien, escribe por qué te sentiste herido o molesto. Reflexiona sobre lo que llevó a la discusión e inclúyelo en tu carta. Incluso puedes reconocer tus propios errores, por ejemplo: “Fui impaciente.”
2. Segunda Parte: Reconoce lo positivo en tu pareja
Habla sobre las razones por las que la amas. Menciona las cualidades que admiras y respetas en ella. Si es posible, conéctalo con el conflicto para mostrar comprensión, como: “Sé que estabas tratando de ayudar” o “Entiendo que estás bajo mucha presión.”
3. Tercera Parte: Propón un compromiso
En esta sección, sugiere una o dos soluciones para evitar conflictos similares en el futuro. Es importante que las soluciones sean equilibradas, de modo que ninguno sienta que está cediendo completamente; el compromiso debe requerir un esfuerzo mutuo.
4. Cuarta Parte: Termina la carta con amor
Después de expresar todo, cierra la carta con palabras de amor. No hace falta exagerar; simplemente escribe lo que sientas de manera honesta y sincera. Si no te salen palabras en el momento, date un poco más de tiempo.
¿Y si estoy demasiado enojado para escribir una carta de amor?
Desde mi experiencia, adoptar un enfoque metódico al escribir puede ayudarte a calmarte mientras reflexionas sobre tus sentimientos. Si sigues sintiéndote molesto, considera esperar uno o dos días antes de empezar.
Usar este método puede mejorar la comunicación en tu relación. Profundiza la conexión entre ambos y les ayuda a comprender mejor qué los motiva y cuáles son los posibles detonantes en ciertas situaciones.
Fuente: szerelem.info