El amor es adictivo. Las mariposas en el estómago, las emociones intensas y la sensación de estar flotando en el aire… ¿Sabías que la investigación ha identificado tres etapas distintas del amor? Estas etapas no solo son únicas, sino que también están vinculadas a hormonas específicas.
Comencemos con el Origen
El amor apasionado surge a través de sentimientos que llevan a la atracción sexual, el interés físico y el romance. “Cuando vemos a alguien que nos gusta, algo nos cautiva y nos atrae hacia esa persona”, señalan los investigadores. “La atracción es física, a menudo inspirada por el cabello, los ojos y el atractivo del cuerpo”.
El proceso de profundizar en el enamoramiento se puede dividir generalmente en cuatro etapas:
- Etapa Uno: La Fase Eufórica – Dura de 6 a 24 meses (2 años).
- Etapa Dos: La Fase de Apego Temprano – Va desde 12 meses (1 año) hasta 60 meses (5 años).
- Etapa Tres: La Fase de Crisis – Sucede entre los 60 meses (5 años) y los 84 meses (7 años).
- Etapa Cuatro: La Fase de Apego Profundo – Comienza a los 84 meses (7 años) y continúa indefinidamente.
Desde una perspectiva hormonal, el proceso de enamorarse también se puede categorizar en fases distintas:
El Proceso de Enamorarse: Etapa 1 – El Deseo
Esta es la fase salvaje del deseo, impulsada por las hormonas sexuales testosterona y estrógeno. La testosterona es clave en la libido, la atracción y los instintos de apareamiento tanto en hombres como en mujeres. Durante esta fase, las personas, de manera inconsciente, resaltan sus niveles de testosterona y estrógeno para mostrar fertilidad y atraer posibles parejas.
El Proceso de Enamorarse: Etapa 2 – La Atracción
En la fase de atracción, las parejas están completamente embelesadas, a menudo abrumadas por sus emociones. En esta etapa, las personas no pueden concentrarse en nada más: incluso olvidan comer y dormir. Entran en juego neurotransmisores clave:
- Dopamina – Liberada en el centro de recompensas del cerebro, nos da la sensación de haber ganado un premio cuando estamos con nuestra persona especial.
- Norepinefrina – Conocida también como adrenalina, intensifica nuestras sensaciones de amor, acelera el ritmo cardíaco, provoca rubor y nos hace sudar cuando estamos cerca de nuestra nueva llama.
El Proceso de Enamorarse: Etapa 3 – El Apego
Después de las emociones salvajes del deseo y la emoción de la atracción, llega el apego. Esta fase ayuda a las parejas a fortalecer sus lazos y a desarrollar sentimientos de conexión. Durante esta etapa, las personas deciden confiar en sus parejas. Aquí entran en juego dos hormonas clave:
- Oxitocina – Conocida como la “hormona del abrazo”, se libera durante el contacto físico, el contacto visual y los momentos que fomentan la conexión.
- Vasopresina – Este pequeño pero potente químico fomenta sentimientos de compromiso a largo plazo y ayuda a prevenir la infidelidad.
Enamorarse es tanto un viaje químico como emocional. Cada fase se construye sobre la anterior, abriendo el camino hacia una conexión profunda y relaciones duraderas.
Fuente: The 3 Stages of Love | Science of People